Около 80% от населението на планетата страда от периодична или постоянна болка в долната част на гърба. Проблемът по -често се появява при жените. Симптомът се нарича лумбалгия. Той е толкова често срещан поради постоянно високо натоварване на лумбалния гръбначен стълб. Той изпитва натиск от 50 кг (в легнало положение) до 220 кг, ако човек седи натоварва. Проблемът показва грешки в начина на живот или сериозни заболявания. С възрастта тя изостря и може да доведе до увреждане на пациента.
Физиологични причини за болка
Дискомфортът под формата на болка е защитна реакция на тялото. Така той реагира на различни „ненормални“ процеси вътре, които лекарите наричат патологии. Тялото боли в неудобно положение и след физически стрес, като декларира мозъка, че му е трудно да изпълнява задачите.
Неизвестна позиция
Лумбалните болки придружават дълъг престой в неудобно положение. Проблемът притеснява шофьорите и офис работниците, така че те прекарват много време, седнали, когато долната част на гърба е подложена на максимални товари. Човек има гръб от умора. Ако той изпълнява нещо в огънато положение за дълго време.
Гърбът боли след сън, ако лечението е лошо оборудвано. Например, повърхността на леглото е твърде твърда или мека и не може да осигури пълна опора за гръбначния стълб и висококачествената мускулна релаксация.
Увеличени товари
Мускулите и връзките могат да навредят на гърба. Те поддържат гръбначния стълб в стабилно положение и претърпяват товари с интензивни физически усилия. Условията за появата на болка възникват при внезапни движения, придружени от напрежение на мускулите в лумбалната област. Това се случва, ако човек носи тежест, дърпа тежки предмети, повдига ги отдолу (огъване „наполовина“).
Мускулите също могат да бъдат надценени по време на спорта. Ако човек тренира много, неговите връзки се нуждаят от време за възстановяване. Ако няма пълна почивка, те се износват или възпалят, което нервната система сигнализира с болка.
Болката на жените в долната част на гърба
Проблемът с лумбалната болка е много често срещан сред жените, тъй като красивата половина на човечеството редовно ги изпитва при определени условия. Менструалните болки в корема често се придружават чрез издърпване на дискомфорт в долната част на гърба и сакралната област. Това не се дължи на увеличените натоварвания, но е следствие от производството на простагландини (посредници за болка). Преди менструацията и по време на тях синтезът на медиаторите стартира хормонални промени 
В женското тяло.
Долната част на гърба при момичета боли по време на гестацията на детето (при 95% от бременните жени). Не само гръбначният стълб изпитва силен стрес извън бременността. Налягането по долната част на гърба се увеличава много пъти с увеличаване на теглото на жената. Допълнителни товари се създават от корема на бременна жена. Той дърпа тялото на бъдещата майка напред, променяйки разпределението на аксиалното натоварване. В резултат на това жената има походка, възникват лумбални болки, интензивността на която се увеличава в съответствие с гестационната възраст. Натоварванията се увеличават на всяка позиция на бъдещата майка, така че пълната почивка, лежаща на висококачествен матрак, е изключително важно, за да се улесни състоянието на жената.
Хиподинамия
Дискомфортът често се среща при хора, които изобщо не влизат за спорт или повдигат тежки предмети. Причината за това е отслабването на мускулния апарат. Задните мускули трябва да са силни, за да поддържат гръбначния стълб качествено и да премахнат натоварването от него. Ако това не се случи, костите и хрущялът се износват по -бързо, което е придружено от болка.
Структурни разстройства
Гръбначният стълб се образува от рамка от костна тъкан - прешлени. Между тях са меки „слоеве“ от хрущялна тъкан - гръбначни животни. Прешлените осигуряват сила и стабилност, хрущял - гъвкавост и еластичност на гръбначния стълб. Основните структурни елементи са кухи в центъра. Каналът е запълнен с гръбначния мозък. Всички компоненти са заобиколени от кръвоносни съдове, нервни влакна. Патологиите във всеки елемент от лумбалния гръбначен стълб причиняват лумбалгия.
Остеохондроза
Заболяването се развива, когато междупрешленните пшенични дискове се износват. Поради големи товари дисковете на лумбалната област се повреждат много често. Най -честите причини за остра болка в долната част на гърба - изпъкналост (спускане) и херния (увреждане и изпъкналост на съдържанието) на дискове, при които нервните корени на гръбначния стълб са нарушени. Остеохондрозата е обект на хора над 35 години. Особено често болестта се среща при възрастни хора.
Наранявания
Лумбалният гръбначен стълб се счита за най -силния, тъй като именно именно образува основната „ос“ за цялото човешко тяло. Въпреки това, по време на падания и внезапните движения, прешлените на този отдел най -често се оказват ранени. Повечето от фрактурите и синините на гръбначния стълб са локализирани в долната част на гърба.
Съдови щети
Съдовете осигуряват мощност на всички тъкани на гръбначния стълб. Ако луменът им е стеснен или припокриващ се, трофичните процеси в гръбначния стълб се влошават коренно. В резултат на това се появява възпаление, което винаги се проявява от болка.
Нарушаване на нервите
Нервните влакна могат да се повредят поради всяко увреждане на хрущяла и прешлените, с инфекциозни заболявания. Всяка патология на нервите е придружена от остра стрелба и понякога непоносима болка в гърба.
Нарушения на костите
Остеопорозата води до извличане на калций и крехкост на костите. Ако гръбначната тъкан е изчерпана, възниква повишен риск от сериозни наранявания на гърба. В допълнение, с остеопороза, формата на костите на гръбначния стълб може да се промени и натискът върху нервните корени се увеличава.
Друга причина за болка е туморът в прешлените. Най -често срещаният тип са хемангиомите. Тези доброкачествени новообразувания се развиват асимптоматични за дълго време, но когато туморът стане твърде голям и надхвърля прешлените, пациентът има силна болка.
Възпалителни процеси
Артритът може да повлияе на всички стави в тялото. Възпалението води до увреждане на ставите и развитието на болка. Той може да провокира пренебрегвани и хронични инфекциозни заболявания. Друга причина за артрит е автоимунна лезия на съединителната тъкан.
Вътрешни проблеми
Долната част на гърба може да навреди не само поради патологии на гръбначния стълб. Болезнените усещания, свързани с патологии на вътрешните органи или някои системни заболявания, могат да дадат на лумбалната област.
Вътрешни органи
Болката в гърба се проявява чрез увреждане на бъбреците. Бъбречната колика е придружена от остра и остра болка от едната или от двете страни на гърба. По -често се усеща веднага под ребрата зад тялото.
Лумбален дискомфорт често се среща на фона на чревните заболявания, с възпаление на тазовите органи (пикочен мехур, простата - при мъжете, яйчниците и матката - при жените).
Системни патологии
Псориазис и анкилозиращ спондилит води до лумбална болка. При тези заболявания възникват нарушения в структурата на съединителната тъкан (хрущял). Тя губи еластичност и затова често се разпада. С течение на времето възникват значителни нарушения във функционирането на ставите и нервните окончания са под постоянно компресиране (нарушено). С анкилозиращия спондилит, междупрешленните пространства „огън“.
Болката в долната част на гърба може да причини мърморене херпес. Обривът с това заболяване се появяват на раменните лопатки и ребрата, но най -често на страничните повърхности на тялото в долната част на гърба. Първите болки изглежда значителни промени върху кожата. Когато се появи обрив на мехурчета, дискомфортът се подобрява, допълнен от сърбеж. Дори след пълното изчезване на петна остават силни болки в хода на възпалените нерви. Те могат да притесняват пациента в продължение на няколко месеца.
Тумори
Злокачествените лезии на гръбначния мозък и костите в началото не променят състоянието на пациента. С нарастването на тумора и разпространението на атипични клетки в структурата на органи и тъкани настъпват промени, при които са засегнати нерви. Това се проявява от силна болка. Дискомфортът в долната част на гърба се усеща не само с лезии на лумбалния гръбначен стълб, но и ако туморът расте във вътрешните органи, които са инервирани от нервни ганглии от този отдел.
Нервни разстройства
Болката на Low може да бъде фантомна (с други думи, пациентите, измислени сами). Това се случва с невропсихиатрични разстройства. Психията работи неправилно на фона на шокове, стрес, дългосрочен психо -емоционален стрес. Дискомфортът може да възникне, ако човек вдъхне болест за себе си, страда от преумора. Такива признаци се проявяват за първи път след депресия или нервен срив и могат да притесняват пациента в продължение на много години.
Как да се отървете от лумбалната болка
В случай на неприятни усещания в долната част на гърба, пациентът трябва напълно да почива, да намали интензивността на натоварванията. Като правило, след добра почивка дискомфортът отслабва или изчезва изобщо. Това е типичен признак на болка, провокиран от грешния начин на живот, с лоша почивка. Ако болката не е изчезнала, трябва да помислите за посещението на лекаря.
Диагнозата на естеството на болката в гърба се извършва от травматолози, вертебролози, ортопедисти. Можете да се свържете с някой от изброените специалисти. При първата консултация лекарят ще прекъсне пациента, ще го разгледа, провежда няколко теста (проверете чувствителността на нервите, мускулното състояние). Ако не изработите диагнозата върху получената информация, ще бъде предписано разследване. За да се оцени състоянието на костната тъкан, се предписва X -ray. Структурата на хрущяла, нервите, състоянието на кръвоносните съдове и гръбначния мозък може да бъде оценена чрез резултатите от ЯМР. Ако лекарят подозира системна болест, на пациента се предписва лабораторна диагностика (общи и биохимични тестове на кръв и урина). Само като постави правилната диагноза, специалистът ще предпише лечение.
Лекарствена терапия
Списъкът с лекарства зависи напълно от диагнозата. За бързо премахване на симптомите, на пациента ще бъде предписан кратък курс на болкоуспокояващи (обикновено от групата на НСПВС). Със силни възпалителни и автоимунни промени се предписват глюкокортикоидни лекарства. За заболявания на хрущялната тъкан се препоръчват хондропротектори при инжекции или таблетки. Ако проблемът е мускулите, препоръчват мускулните релаксанти. За да се възстанови работата на нервните окончания, са изписани витамини на групи
Основното лечение е насочено към причината за болката. Ако това е причинено от заболявания на вътрешните органи, лекарствената терапия ще коригира нарушенията в работата на бъбреците, стомашно -чревния тракт и гениталиите. Симптомите ще изчезнат, когато основното заболяване е елиминирано. При непоносима болка се извършва блокадата на нервите (аналгетиците се въвеждат директно в зоните на нервните корени).
За да се подобри действието на инжекции или таблетки, могат да бъдат предписани външни лекарства срещу болка (пластир, мехлеми, гелове). Такива лекарства могат да се използват независимо, с периодична болка в долната част на гърба на фона на стрес или увеличени натоварвания. За да улесните състоянието, можете да използвате пипер или ментол слой. На тях също е позволено да използват без рецепта на лекар.
Процедури
За лечение на болки в долната част на гърба, специалистът може да посъветва специални процедури. Те включват акупунктура, физиотерапия с електрически токове, ултразвук и медицински ултравиолетови лъчи. В някои случаи са показани физиотерапия и масаж. При изместване на прешлените може да се наложи помощта на ръчен терапевт, който ще коригира костта до мястото. Всички процедури трябва да бъдат избрани с лекаря. Забранено е да се подлагат на лечение, при което те действат директно върху гръбначния стълб, без диагнозата на заболяването. В този случай процедурите могат не само да бъдат безполезни, но и да навредят на пациента.
За да предотвратите болката в долната част на гърба, трябва да наблюдавате здравето на гръбначния стълб от млада възраст. Важно е правилно да се осигурят товари на гърба (повдигане на обекти с притискане и не огъване, натискане на тежки предмети и да не ги дърпате). Трябва умерено да се занимавате с физическа активност и да изберете упражнения с треньор. Също така е важно да лекувате своевременно инфекциозни заболявания, да се избягва стреса, разумно и, както е предписано от лекар, да приемате всякакви лекарства.